Arbetsveckan är en dag kortare denna vecka och jag njuter av att få ha en ledig fredag innan helgen börjar. Det bästa är att mannen är ledig hela långhelgen och vi ska spendera den tillsammans i familjen. Planen för idag är först en kall tidig morgonpromenad på egen hand för att sedan hänga med familjen resten av dagen.
Här kommer lite av det jag gjort i veckan.
Denna veckans bästa:
Veckans vackraste:
Bilderna i detta inlägg kommer från den löprunda jag gjorde på Djurgården i måndags morse. Det var kallt, men det var innan all snö kom senare i veckan. Det var nästan bara jag ute och sprang just där och det var magiskt på alla sätt och vis.
Senare i veckan har jag upplevt ännu vackrare landskap. Älskar all snö vi har fått nu!
Veckans mysigaste:
Gosiga kramar och blöta pussar. ♥
Veckans träning:
Inte på den nivå och i den mängd som jag hade planerat. Etter löpningen i måndags kom smärtan till min högra skinka och jag har haft svårt att träna överhuvudtaget resten av veckan. Lite yoga har jag dock fått till och ett pass styrketräning för överkroppen. Idag känns skinkan bättre och jag kommer ge mig ut på så snabb promenad som jag kan.
Veckans mest intressanta:
Att året har börjat med rejält trafiklyft på bloggen. Det är samma sak varje år, i januari går trafiken upp rejält, vilket såklart har att göra med att intresset för träning och hälsa ökar under denna period. I torsdags höll jag på att slå mitt All Time High i page views på en dag. Bloggen hade då 5205 page views mot ATH på 5343 från oktober förra året. Är säker på att jag kommer slå det rekordet någon dag senare i januari.
Veckans boost:
Det måste bli löpningen i måndags.
Veckans godaste:
Lagade vegetariska burgare, lax och sötpotatis pommes till middag igår. Sådan mat tröttnar jag aldrig på!
Veckans mest lästa inlägg – av de jag skrivit denna vecka:
Det jag skrev igår om den livsstilsanalys jag har gjort med Firstbeats verktyg. Kan verkligen rekommendera det om du vill få bättre koll på din hälsa, dina stressnivåer och hur väl du återhämtar dig mellan varven.
Vad jag ser fram emot i helgen:
Att få kasta ut julen. Jag älskar julen på alla sätt, men att få kasta ut den i början av januari är så skönt. Nu vill jag njuta av vargavinter och pynta hemmet med fina lökar och tulpaner istället.