Det är den sista sommarlovsveckan för barnen och vi har fått njuta av varm sensommar hela veckan. I natt var det hela 19 grader hela natten så jag och döttrarna passade på att sova ute i paviljongen.
Här kommer det bästa från den här veckan.
Veckans Bästa från vecka 33 2024, sista sommarlovsveckan!
Veckans vackraste
Alla blombuketter, som vi fortfarande kan plocka in, är så vackra. Visst är de färre nu, blommorna att plocka, men det går fortfarande att hitta och en nyplockad bukett gör mig alltid lika lycklig. Läs detta inlägg med ett gäng blombuketter och om vad lycka är.
Veckans träning
Det har varit hemmaträning för hela slanten denna vecka, såsom det brukar nu för tiden. Jag klagar inte, utan tycker det är inspirerande att tänka ut nya pass varje dag.
Måndag:
Styrketräning med egen kroppsvikt.
Tisdag: Träning med kettlebells, närmare bestämt detta pass.
Onsdag: Tabataträning med både övningar för puls och styrka, närmare bestämt detta pass + lite till.
Torsdag: Tabataträning med konsitionsövningar.
Fredag: Träning med kettlebells
Lördag: Löpning
Söndag: Vila
Veckans mysigaste
Att sova ute i paviljongen i natt med mina tjejer toppar helt klart i mysighetsfaktor. Älskar att somna till skogens sus, ljumma vindar och barnens andetag nära mig.
Veckans mest boostande
Maken gjorde klart den utedusch, som han har byggt på den senaste tiden, i helgen. Vilken ljuvlig boost det är att ha en sådan fin dusch i trädgården och att kunna svalka sig där efter ett löppass eller på en varm sommardag!
Veckans godaste
Jag delade med mig av receptet på denna citronpasta med ricotta i veckan. Så krämigt, fräscht och gott!
Veckans mest inspirerande
Att börja jobba 100% snart igen inspirerar mig mycket. Jag har flera jobbsaker som jag ser fram emot mycket. Men det är samtidigt med dubbla känslor jag kommer skola in 1-åringen på förskolan nästa vecka. Vet att allt kommer blir bra, men det är med lite sorg mitt i inspirationen. Läs gärna detta inlägg där jag beskriver mina dubbla känslor.
Veckans semesterinlägg
Jag skrev om vår vistelse på en camping på Ostkusten tidigare i somras samt vad jag tyckte om det. Läs gärna recensionen av KustCamp Ekön här.
Veckans mest lästa inlägg
Wow, så många de är som har läst detta inlägg om att hantera negativa tankar. Jag skrev det visserligen förra veckan, men det delades denna vecka på SportHälsas Facebook och det var tack vare det som många hittade till det. Jag hoppas att det är ett gäng av er sm har fått konkreta tips av det!
Veckans bästa Instagram-inlägg
Det jag lade upp som en Reel kopplat till min träningsfilosofi:
DÄRFÖR TRÄNAR JAG BARA KORTA PASS
Jag tränar (nästan) alltid träningspass på ”bara” 30 minuter.
Varför?
För att:
💪Jag har inte mer tid till träning än så.
💪Jag får ut allt jag vill från passet om jag kör på utan pauser.
💪Jag vill ha lust till att träna imorgon och nästa dag osv.
Hur långa pass tränar du?
Följ mig gärna på Instagram: @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Vi inleder helgen idag med att åka till Nacka Strand och äta Sveriges godaste hamburgare. Efter det blir det nog bad någonstans och sedan fortsätter helgen med härliga saker som löpning, trädgårdsfix, uteliv och fika.
Njut av din helg!