Veckoplan

För en fem, sex år sedan brukade jag alltid skriva ner en träningsplan för veckan på bloggen. På den tiden var jag väldigt strikt med min träning och det jag hade planerat i förväg höll jag mig alltid till. Nu för tiden blir träningen lite mer spontan under veckan. Jag tränar när det passar och väljer träningsform mer på stående fot än att tänka ut den flera dagar i förväg.

Egentligen gillar jag att planera. Anledningen till att jag inte gör det så noggrant när det kommer till min träning är för att så mycket hinner hända under en vecka som kan påverka min träningsplan. Då är det bättre att ha en lös plan med hur många pass jag vill få till och ungefär vad jag vill träna. Så får jag vara glad om jag lyckas hålla mig någorlunda till det.

Det är kul att planera annat också, att ha koll på vad veckan har att erbjuda. Här kommer nu lite av det som kommer hända mig den här veckan.

Den här veckan:

• Jag kommer inleda veckan med en god chiapudding till frukost. Rörde ihop en till mig och en till Wilmer igår. Är nyfiken på vad han ska tycka om denna pudding, men tror att han kommer gilla den.
• Ser fram emot att njuta av varma vårdagar och hoppas att det blir så. Vi har fortfarande mycket som behöver göras i trädgården och det är ju alltid trevligare om det är fint väder då.
• På onsdag är det sista dagen att rösta i den här bloggtävlingen. Som jag skrivit tidigare skulle jag bli oerhört glad och tacksam för om du vill rösta på min blogg. Här gör du det i sådant fall! Och det går att rösta hur många gånger som helst.
• På fredag åker vi söderöver. Först till Östergötland och sedan till Öland. Ska bli trevligt att vara borta några dagar även om det första stoppet vi gör är av en sorglig art.
• Och så träningen då. Lite har jag planerat och det jag tänker att jag vill få till i veckan är: ett kettlebellspass, ett styrkepass på gymmet, ett backintervallpass, ett yogapass och mot slutet av veckan hoppas jag på att kunna springa på Öland.

Hoppas att du får en fin vecka!