Fyra bär och fyra frön

frukost-2 - Fyra bär och fyra frön

Mums vad mycket gott jag hade i frukostskålen i morse. Bland annat lyxade jag till med fyra olika bär från trädgården och fyra olika frön.

Det här fanns i min frukostskål:

  • Naturell yoghurt
  • Lättkesella
  • Blåbär
  • Svarta vinbär
  • Smultron
  • Jordgubbe
  • Krossade linfrön
  • Solrosfrön
  • Pumpafrön
  • Hampafrön
  • Mandlar
  • Jordnötssmör (ej med på bilden)
13 Kommentarer
    1. Det är svårt att beskriva smaken på hampafrön, men jag tycker de smakar gott. Dock kände jag inte så mycket av just den smaken i frukosten eftersom det inte är en smak som tar över och jag hade ju så mycket annat i skålen.

    1. Hampafrön är proteinrika och innehåller essentiella fettsyror. Det sägs att de sänker kolesterolvärdet och de innehåller en hel del vitaminer och mineraler. Läs mer om hampafröt här: fitnessochhalsa.blogspot.se/rawskalade-hampafron-pa-min-grot.html

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.