Det har nyligen kommit ut en ny bok på marknaden som beskriver hur du kan laga bra och nyttig snabbmat.
Så här skriver Runner’s World, där du kan köpa boken, om den:
Våra 30 vinnande recept hjälper dig att hinna med familj, träning och jobb och ändå ha energi över till annat.
BRA SNABBMAT innehåller förutom recept även intressanta krönikor om mat och livsmedel skrivna av Charlotta Svalander, legitimerad dietist och återkommande krönikör i Runner’s World. Dessutom får du träffa OS-medaljören Gustav Larsson, skidåkaren Therese Borssén, löparna Mustafa Mohamed och Rune Larsson samt triathleten Jonas Colting när de berättar om sina favoriträtter och matvanor.
BRA SNABBMAT är skriven av Mattias Olausson och Jojje Borssén. Båda har en gedigen idrottsbakgrund och fina motionärs-meriter med maratontider under tre timmar.
Kanske kan det vara en bra och passande julklapp till någon du känner?
Ett riktigt bra tips!