Igår fick jag hem ett gäng fräscha varor från Florida Grapefrukt. Bland dem fanns frukter som grapefrukt (såklart), granatäpple, kiwi, physalis, blåbär och avokado. Jag fick även deras super goda müsli att äta till yoghurten eller filen.
I morse gjorde jag en smaskig fruktsallad av frukten och på yoghurten hade jag deras müsliblandning och färska blåbär. Alltsammans var mycket gott och fräscht!
Lyxmüsliblandningen
Krossade linfrön
Torkade gojibär
Mandlar
Valnötter
Solrosfrön
Fruktsalladen
2 portioner
1 blod grapefrukt
2 kiwis
6-8 physalis
Kärnor från granatäpple
Blåbär
Med en sådan här frukost får man i sig en mängd viktiga C-vitaminer och antioxidanter. Förutom det får man i sig mycket fibrer, nyttiga fetter och proteiner från müslin. Jag kommer lätt äta denna fruktsallad och müsli fler gånger!