Fruktfrosseri

Jag älskar frukt och har tidigare skrivit om fruktens alla fördelar. För mig är frukt som godis och något som är mycket nyttigt.

I morse åt jag en riktigt fruktig frukost. Jag åt en skål med mild naturell lättyoghurt, keso, clementin, banan och linfrön. Till det åt jag en smörgås med keso, skivad banan och kanel. Och som att det inte var nog med frukt drack jag även ett glas tropisk juice bestående av apelsin, äpple och passionsfrukt. Gott!

Med en sådan frukost i magen får man en härlig vitaminkick inför dagen.

När jag var i Göteborg tidigare i veckan och sov en natt hos min kompis Marie och hennes man Pietro fick jag med mig en fruktpåse av dem att äta av. Så gulligt och omtänksamt! Det var perfekt att ta en frukt från den när jag blev lite småhungrig och behövde extra energi.

Min förkylning som jag hade tidigare i veckan är nästan helt borta nu och jag är övertygad om att den inte blev värre än den blev på grund av att jag har varit noga med att få i mig bra mat och mycket frukt och grönt.

Just nu är clementinerna mycket goda och vi har köpt hem många för att verkligen kunna frossa i dessa C-vitaminbomber. Frukt är inte bara nyttigt. Det är också mycket gott. Så den frukost jag åt i morse är en av de godare frukostar jag har ätit!