Ett perfekt mellanmål att ha med sig när man är på språng är nötter och frukt. Just nu sitter jag och laddar med ett mellanmål bestående av nötter från ICA’s nötmix och en banan.
Jag ska snart in på gravidyogan för att töja och stretcha i 90 minuter. Även om det inte är någon vidare ansträngande träning behöver jag fylla på med energi då jag inte har ätit något sedan lunch.
Jag kan rekommendera nötmixen från ICA. Den innehåller en blandning av osaltade hasselnötter, mandlar, paranötter och valnötter. Perfekt att ha en påse nära till hands!
Just den där nötmixen brukar jag också köpa hemma som mellanmål eller ha några i frukosten, supergott 😀