Min dag och vecka inleddes med en skön och uppfriskande morgonpromenad på en timme. Jag vaknade till liv och blev pigg av promenaden. Nu sitter jag och njuter av en god och energigivande frukost bestående av min favoritgröt.
Min favoritgröt består av fiberhavregryn, psylliumfrön, solrosfrön, proteinpulver, kanel, banan och mjölk. Mums!
Jag behöver ladda med bra näring för strax innan lunch har jag tänkt ge mig ut och springa. Det var många veckor sedan jag sist sprang och jag längtar! Nu är de flesta gångvägarna fria från is så det bör inte vara några problem att springa. Men först blir det några timmar framför datorn.
Vad gott det såg ut! Det är inte ofta havregrynsgröt gör det 😉