Vad förbränner dina julaktiviteter?

Många av oss unnar oss att äta lite extra av det goda (och onyttiga) under julhelgerna. Det tycker jag helt klart att man ska göra! Passa på och njut av det du tycker är gott från julbordet. Det är trots allt jul bara en gång om året.

Jag hittade ett test på IForms hemsida där man kan kolla upp hur mycket kalorier man förbränner när man gör olika julaktiviteter. Detta test tycker jag man ska ta med en nypa salt och mest se som en kul grej. För vem bryr sig egentligen hur många kalorier det går åt när man till exempel skalar clementiner i 5 minuter? Samtidigt så är det trevligt att få reda på att åka pulka eller kälke i en timme om man väger 60 kilo faktiskt förbränner hela 780 kalorier.

Om man gör det här testet kan man få reda på ungefär hur många kalorier man förbränner av diverse olika julaktiviteter. Om man ser till att utföra några av dessa aktiviteter varje dag under julen så kan man helt klart med gott samvete njuta av julens alla läckerheter även fast alla inte är så hälsosamma. Många av dessa aktiviteter gör man automatiskt utan att man tänker på det eller ser det som effektiva kaloriförbrännare. Testa här om du vill!