Imponerad av Biggest Loser deltagarna

Var det någon mer än jag som såg Biggest Loser finalen igår kväll? Jag satt stundtals och gapade framför programmet när deltagarna visade upp sig på scenen. Det hade gått 12 veckor sedan de hade lämnat Hälsans slott och under den tiden hade de fått träna på egen hand och klara sig själva med med kosten. Jag trodde inte att de skulle ha klarat att gå ned i vikt så pass mycket som de hade gjort.

Vinnaren av Biggest Loser 2010 Karl Fredrik var verkligen en värdig vinnare då han hade gått ner 75 kilo. Jag kan inte förstå hur man lyckas gå ned 75 kilo under de totalt sett 21 veckorna! För om jag har förstått det rätt var de nio veckor på slottet och 12 veckor på egen hand, vilket blir 21 veckor totalt. Det som är väldigt positivt med Karl Fredrik och hans inställning till sin viktnedgång är att han ser detta som början. Han har precis börjat sitt ”nya liv” och han ser detta som en kickstart där den stora utmaningen kommer nu efter att programmet är slut. Jag tycker att det är helt rätt tänk. Jag önskar honom och alla de andra all lycka till i fortsättningen med att behålla en sund livsstil!

Det var inte bara Karl Fredrik som imponerade på mig. Att få se Rune, Florence, tvillingarna och flera av de andra deltagarna var också rörande. De har alla verkligen genomgått en livsavgörande förändring och de strålade alla av hälsa och välmående.