Efter min sedvanliga morgonpromenad körde jag ett styrkepass på gymmet vi har nere i källaren på jobbet. Jag tränade rygg och biceps, två muskelgrupper som jag gillar att träna under samma pass då de är varandras antagonister.
Det blev 45 minuters styrketräning och en av övningarna jag gjorde var rodd med viktstång.
Efter det var det dags för hopprepsträning. Jag skrev i måndags att jag skulle försöka slå dels mitt rekord sedan tidigare; 298 hopp utan paus, och dels det jag klarade som bäst i måndags; 161 hopp utan paus. Jag hoppade ett flertal omgångar och sammanlagd Tror ni att jag klarade att slå detta? Hur många hopp klarade jag som bäst utan paus tror ni?