Karins årskrönika 2013 – del 4

I början av oktober tränade jag med Army Fitness några morgnar i veckan. I mitten av oktober avslutades vår bootcamp; en rolig, tuff, utmanande och utvecklande sådan. Jag har skrivit min utvärdering om den här. Och här har jag skrivit om hur en typisk morgon med Army Fitness ser ut. Hade jag inte varit gravid nu så hade jag säkert velat köra en bootcamp med dem igen till våren. Men det får vänta.

Vi åkte till Turkiet en vecka och hade en härlig semester på en bra hotellanläggning utanför Side. Underbart att få ladda batterierna med sol, värme och familjetid! Har skrivit om träningen, maten och hotellet här.

Väl hemma i Sverige igen gjorde jag pizza på knäckebröd. Gott, men jag gillar bättre att göra det på tortillabröd.

Någon gång i slutet av september blev jag gravid och bara några veckor senare tyckte jag att det syntes. Magen blev större ganska direkt och jag döljde det med lite bylsigare kläder. När jag nu ser bilderna på mig själv i oktober tycker jag inte man ser någonting. På bilden ovan tyckte jag till exempel att det syntes en större mage, men nu när jag tittar håller jag inte med…

Hösten hade kommit på allvar och det var gott att laga värmande grytor till middag. Jag testade att göra en thailinsgryta och lagade också en mer traditionell köttgryta.

Det var mörkt ute på morgnarna och de dagar jag sprang innan jobbet fick jag ta på mig reflexer för att synas. Något som piggade upp var att springa i den helt klart snyggaste löparjackan någonsin!

När den sex veckor långa bootcampen med Army Fitness hade tagit slut så förnyade jag mitt gymkort och började träna där igen. Satsade på rolig träning och allroundträning för hela kroppen.

Jag skrev om färska bär, sylt och marmelad. Vad är godast och vad är bäst att äta?

Jag gjorde en nyttig maffig chokladbomb att njuta av. Tränade en del i början av november, men blev förkyld någon vecka in i månaden. Fick ta det lugnt med träningen då. Främsta anledningen till att jag inte tränade så mycket denna månad var för att jag var extremt trött. Varje extra halvtimme som jag kunde sova på morgonen var värd att lägga på sömn. Det lilla pyret i magen tog mycket av min energi. Dessutom är suget efter träning inte så stort när man mår illa mest hela tiden.

En av helgerna i november spenderade jag med mina bästa tjejkompisar. Vi brukar ta en helg varannan eller var tredje månad där vi ses hemma hos en av oss och sover över fredag till söndag. Riktig kvalitetstid och så mysigt! Denna gång träffades vi utan barn och fick då verkligen tid att umgås med varandra. Receptet på en riktigt god fisksoppa vi lagade och åt får ni här.

Vi hade en del fina dagar i november och det var en mild månad. När jag tränade gjorde jag det hemma eller på gymmet. Och någon gång tog jag en längre cykeltur i det fina vädret. Jag tipsade också om vad man kan göra för att få till en ljus november.

I mitten av november åkte jag och Wilmer till Birmingham och hälsade på min syster. Vi besökte leksaksmuseum, promenerade längs med kanalen, matade fåglar och gick på deras välkända och stora julmarknad. En mycket lyckad helg!

Jag bläddrade i recepttidningar och hittade inspiration till nya maträtter att laga. Och jag tipsade om hur du kan äta en buffé på ett smart sätt.

Jag myste med varm choklad och apelsiner på kvällarna. Hittade ett gott recept på varm choklad med stevia och kakao.

I slutet av november firade vi vår 2-åring med kalas, tårta och presenter.

Lagom till att december började inledde jag min grötsäsong. Älskar att äta havregrynsgröt till frukost på vintern och har inte alls samma sug efter det på sommaren. Extra mysigt att äta den med tänt adventsljus i staken.

Vi fick lite snö i början av december, men den försvann tyvärr ganska snabbt. Fortfarande idag när det är nyårsafton har vi barmark och gröna gräsmattor överallt. Tråkigt….

I mitten av december berättade jag för er om min graviditet. Jag var då inte längre förkyld och kunde träna styrketräning och annat som inte belastar kroppen på olämpligt sätt. Löpning har jag till exempel fått lägga på hyllan för ett tag framöver.

Inför julen gjorde vi sådant som hör till: pyntade i hemmet, klädde granen, bakade lussekatter, pepparkakor och julgodis och var på Skansens julmarknad.

Jag njöt och njuter fortfarande av julledigheten, julmaten och närheten till familjen. Julmaten tröttande jag i och för sig snabbt på och lagade annan mat istället.

Nu ser jag fram emot 2014 och allt vad det kommer innebära! Några specifika träningsmål har jag inte, utan det jag hoppas på är att kunna hålla igång med träning i lagom dos under våren för att sedan komma igång lite lätt efter gravisitet och förlossning igen.

Önskar er alla ett fint avslut på 2013 och en riktigt bra start på 2014!