Nu e det slut på veckan, det är dags för fredagsmys… sjunger de i reklamslingan. Den sången har verkligen fastnat i mitt huvud. Men för den sakens skull lyckas de inte lura mig att bli sugen på chips, för det tycker jag inte om.
Istället satsar jag på något annat, som jag tycker är gott, till fredagsmyset: frukt och nötter. Jag blev mätt av maten nu ikväll och är inte sugen på något onyttigt. Men eftersom det kan vara gott att sitta och tugga på något framför TV’n valde jag att ta fram lite cashewnötter
, äpple och blodapelsin. Ett perfekt kvällssnack, enligt mitt tycke! Nu får jag i mig vitaminer, mineraler, antioxidanter, proteiner och fett. Och jag kommer orka vara vaken en liten stund till i alla fall efter att jag har fått i mig denna energi. För eftersom det är fredag kväll är jag egentligen väldigt trött… Men det känns inte helt ok att gå och lägga sig vid 21 en fredag så jag får lova att hålla mig vaken ännu ett tag.
Ha en härlig fredag kväll du också och se till att äta precis det du känner för till ditt fredagsmys!