Den här arbetsveckan har känts extra kort och därför kallar jag veckan för kortveckan. Att den gör det har att göra med att vi efter jobb och skola igår satte oss i bilen och körde till Göteborg. Idag fredag är vi lediga och spenderar dagen här. Tyvärr är det av en tråkig anledning då vi ska på begravning, men det känns väldigt fint att vara här.
Här kommer nu det bästa från denna kortvecka!
Veckans Bästa från vecka 11 2024, kortveckan
Veckans vackraste
Solen har skinit en del även denna vecka och jag är så tacksam för det. Här hittar du mina tips på vad man kan göra nu på våren för att maxa den.
Veckans träning
Måndag: Ett skönt styrkepass hemma där fokus var rygg och axlar.
Tisdag: Träning vid en parkbänk i lekparken medan båda döttrarna var med.
Onsdag: Ett tabatapass på en halvtimme, som jag avslutade med 40 Burpees.
Torsdag: Ett tidigt gympass där jag körde basövningar för överkroppen.
Fredag: Löpning på löpband, 4 km och styrketräning på hotellgymmet.
Helgen: Kommer bli fri från träning. Satsar på så många promenader som möjligt och vila i övrigt.
Veckans mysigaste
Att få åka iväg med familjen är mysigt, även om omständigheterna till resan inte är mysiga.
Veckans mest boostande
I onsdags var jag och klippte mig. Tänk så boostande det är med nyklippt och nylockad frisyr!
Veckans godaste
Det måste ju bli inlägget med mina goda Nutellakakor, som jag lade upp igår.
Hotellfrukosten här imorse på Elite hotell var också god. Ser fram emot att äta den imorgon igen!
Veckans mest inspirerande
Att styrketräning är bra för hälsan visste du nog säkert. Men att det är såhär pass bra som jag skriver om i inlägget med styrketräningens hälsofördelar visste du kanske inte.
Veckans mest lästa inlägg
Inlägget jag skrev om att äta 500 gram frukt och grönt om dagen har lästs av flest av er. Hoppas att ni har hittat några bra tips i det för att boosta kosten med dessa viktiga livsmedel!
Veckans bästa Instagram-inlägg
Det jag skrev om våren:
DET BÄSTA MED JUST NU
är att våren är på väg!🌱
I veckan har jag njutit så av solen, värmen och fågelkvittret.☀️🥰🐦
Det här ser jag fram emot att göra nu i vår:
💪 Träna tidiga morgnar i vår skog.
🌲 Göra utflykt med barnen i samma skog.
💦 Vårbada
🏃♀️ Springa allt längre rundor på gator utan is.
🌼 Plocka tussilago.
☕️ Dricka te i solen.
Vad vill du göra i våren?
Följ mig på Instagram: @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Att få hänga med familjen, vänner och bara vara. Livet är skört, det är här och nu och jag njuter av det. Hoppas att du också gör det!