Tävla bara mot dig själv!

För det mesta tävlar jag bara mot mig själv när det kommer till min träning och träningsresultat. Men vissa stunder kan jag inte låta bli att jämföra mina resultat med andras. Och de jag jämför mig med då är alltid de som kan prestera bättre än vad jag kan.

Jag vet ju att jag bara ska jämföra mig mot mig själv. Det inspirerar att se vad andra lyckas prestera, men det är onödigt att jämföra sig med andras prestationer. Vi har alla så pass olika förutsättningar, livssituationer, mål osv att det är onödigt att dra paralleller och jämförelser oss emellan.

Egentligen är jag nöjd med min insats i morse på löpbandet. Jag har aldrig sprungit 1000-intervaller på löpband tidigare och syftet med passet idag var att se vad jag går för när det kommer till den typen av intervallträning. Nu vet jag lite mer och tror att jag kan gå ut en växel hårdare nästa gång jag ska springa ett sådant pass. Ändå kan jag inte låta bli att jämföra mig lite med tjejer som Helena när hon springer sina tusingar och av Annas prestationer på löpbandet. Mest inspireras och imponeras jag av deras och andras prestationer. Men lite jämför jag mig också. Vill ju också vara så snabb och stark!

Nåväl, så länge det inte går till överdrift kan man väl få jämföra sig lite grann med andra. Men allra mest ska man tävla mot sig själv! Gör det du också och fira varje framsteg DU gör!