Tjoho, vilken rolig dag jag har haft på Stockholmsmässan idag! Jag har tränat för proffsiga instruktörer, blivit svettig och mör, jag har skrattat, minglat och kollat in det senaste på hälsa- och träningsfronten. Och så har jag hängt en massa med min syster och bebis.
Att min syster följde med var guld värt. Annars hade jag inte kunnat gå på Be Your Best convention alls. Hon passade Smilla medan jag var och tränade. Och mellan varven fick vi tid att umgås.
Det blev att jag gick på alla de fyra pass som jag hade tänkt. Ett av dem kunde jag bara vara med halva på, men det gjorde inte så mycket för det var det passet av de jag var på som jag gillade minst.
Bilderna jag tog inne i träningssalen blev inte så bra på grund av att det var så mörkt där inne och jag stod så långt från scenen. När det har kommit upp bättre bilder på Träningsevent.se så kommer jag lägga upp några av dem och skriva lite mer om klasserna. Här kommer nu några korta ord om de pass jag var med på:
- Rockingfit med Johanna Andersson var ett pass med övningar av ansträngande och ibland avancerat slag. Vi fick verkligen träna styrka, balans, rörlighet och hjärta. Johanna pratade ganska mycket mellan övningarna, vilket gjorde att jag inte blev lika trött av passet som jag hade hoppats. Men när vi väl körde fick jag verkligen ta ut mig totalt och med tanke på att detta var dagens första av totalt åtta pass var det nog bra att det inte var galet jobbigt hela tiden. Jag har inte tränat för Johanna förut, men hört mycket gott om henne. Och det kan jag verkligen instämma i.
- Bäst när det gäller med Anna Lindberg missade jag början av. Men jag gillade inte det passet så bra ändå så det gjorde ingenting. En del av de akrobatiska rörelser vi gjorde var lagom utmanande och roliga. Många påminde om dem som vi redan gjort i passet innan. Men när vi skulle stå på huvud på slutet gav jag upp. Kände mig inte kapabel att klara av det och ville inte gå in för det heller. Men vissa av deltagarna var väldigt duktiga på det! Anna var tyvärr inte så bra som instruktör, tycker jag. För lite pepp och go för min smak.
- Efter lunchpaus var jag med på Stronger, better YOU med Sabina Dufberg och det var verkligen ett pass i min smak. Jobbiga men enkla övningar i högt tempo och med få pauser gjorde att jag fick mjölksyra flertalet gånger och var spyfärdig mot slutet. Precis som jag vill ha det! Är grymt imponerad av Sabinas fysik och gillade hennes sätt att instruera grymt mycket!
- Sista passet jag var med på var med Les Mills Superstar och deras Les Mills Superstars Medley. De körde ett hopkok av BODYATTACK®, BODYCOMBAT® och GRIT® Series. Jag gillar de flesta av Les Mills klasser och så även dessa. Vi körde ca 20 minuter av vardera klass och det blev en riktigt bra blandning med lite av vardera. Avslutningen med GRIT® Series gav ordentlig träning och jag var helt slut efter det. En sådan träningsklass skulle jag verkligen kunna tänka mig att gå regelbundet på.
Be Your Best var verkligen bra arrangerat. Vi var ca 300 tjejer (tror inte att det var en enda kille där faktiskt) och stämningen var grym. Hade jag orkat hade jag gärna gått på några fler klasser. Men detta var precis lagom för mig idag och med tanke på att jag hade sällskap på vift i mässhallen och själv gärna ville se lite av mässan själv också.
Lunch åt jag och syster på en av restaurangerna utanför mässan. Som vanligt valde jag ceasarsallad. Helt okej sådan och trevligt med ett lite mörkare bröd som krutonger.
Vi minglade runt på mässan några varv, men med barnvagn var det ganska trångt och lite svårt att komma fram så vi satsade på att bara gå till de montrar där vi verkligen ville kolla.
En av montrarna vi besökte var Risentas. Vi köpte deras bönpasta och jag var med och tävlade i deras tävling där man skulle cykla så långt som möjligt på en minut. Jag fick blodsmak i munnen och var kräkfärdig när jag var klar. Så det var ingen tvekan om att jag tog i. Men jag kom bara 570 meter och någon chans att jag skulle vinna fanns inte…
Tack Allt för Hälsan mässan, Be Your Best convention och syster för en super bra dag!