I helgen önskade sig barnen plättar till frukost så på söndagen gjorde jag det. Det…
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Faktum är att väldigt många svenskar mår dåligt psykiskt. Och detta trots att vi generellt…
En dryg tredjedel in i min Runstreak – Hur går det egentligen?
För en dryg månad sedan bestämde jag mig ju för att göra en Runstreak på…
Knäböj utan vikt – samma övning på 10 olika sätt
För några dagar sedan tränade jag ett riktigt tufft styrketräningspass med tunga vikter. Så här…
Veckans Bästa – vecka 41 2021 ♥
Det är tidig fredag morgon och jag har just sprungit en runda i regn och…
Om att springa i mörker – Hur du hittar glädjen i det!
Bilden visar mig när jag springer i gryningen en morgon i oktober. Det är nu…
Poké Bowl med kyckling – fräscht och gott recept
De dagar jag jobbar hemifrån är det så smidigt och enkelt att sno ihop en…
Positiv feedback – värdet och vikten av att ge positiv feedback
Det kan vara lätt hänt, att glömma bort att ge positiv feedback till någon som…
Så får du de gröna tomaterna att mogna
Det är måndag och vi har haft en skön helg hemma. Igår spenderade vi stor…
Veckans Bästa – vecka 40 2021 ♥
Vi har kommit in en bit i oktober och det är så sprakande vackert utomhus.…