I natt svensk tid tog Sverige sin 9:e medalj i vinter-OS i Vancouver och det…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Härlig fredagskänsla!
Det är fredagkväll. Jag har just lämnat kontoret efter en jobbdag och någon timme på…
Nu ska jag äta en god lunch
Nu ska jag äta lunch. Idag blir det hemlagade köttbullar i tomatsås med fullkornsspagetti och…
Svett, Vett och Etikett
Detta inlägg handlar om Vett och Etikett på gymmet, vad som är ok att göra…
Ville bara påminna om detta
Ta ett djupt andetag! Gör en minimeditation. Du vet väl att stress lägger sig runt…
Ännu ett gott te från Friggs
För några dagar sedan skrev jag om Friggs friska ekologiska rooboiste, ett gott te att…
Jag gillar att förena nytta med nöje – Gör du?
Nytta för mig kan vara att man bidrar till en bättre värld genom att tänka…
Hur svårt kan det vara?
I morse läste jag en artikel i Metro, som handlade om det faktum att träningshypen…
Är svettlukt ok på gymmet?
Häromdagen när jag tränade kondition på gymmet och stod och tränade på en av cardiomaskinerna…
Leksandsbröd ger ringar på vattnet
Tillsammans med ett bra pålägg är knäckebröd ett bra och nyttigt alternativ att äta som…