Det här med balans och harmoni i livet. Hur får man det egentligen? Jag har…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Fyra månader efter förlossningen: Såhär mår jag nu
Om fyra dagar blir vår bebis fyra månader. Det är galet hur snabbt tiden går,…
Det är kontrasterna som skapar balansen
Jag älskar att livet består av så många kontraster. Det är just den mixen av…
Back to School och vikten av rutiner
Alldeles nyss pussade jag de två stora barnen hej då när de cyklade iväg till…
Sommarlovslediga barn och skärmtid
Idag har våra barn haft skolavslutning och nu har de sommarlov. Som de har längtat!…
Över 1 miljon svenskar mår dåligt
År 2003 tyckte 6% av oss svenskar att livet var meningslöst. I år, 2023, tycker…
Viktiga hälsofrågor
Jag har den senaste tiden funderat på några frågor, som ställer saker på sin spets.…
Kallbad och hjärtstopp
Jag älskar ju att kallbada och njuter fullt ut av varje dopp jag tar. Det…
Mentalt stark
Helgen som var spenderade jag i Göteborg med mina närmaste vänner och jag känner mig…
Veckans påminnelse
Känner du dig extra trött den här veckan? Kanske har du svårare att komma upp…