Ni har väl inte missat mina två webbkurser om hälsa? Så här i början av…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Min upplevelse av Firstbeats livsstilsanalys
I början av december gjorde jag en livsstilsanalys med Firtsbeat. Jag gjorde det via World…
Mitt träningsår 2017
Tillhör du en av dem som avgett ett nyårslöfte i år? Och har löftet något…
Bästa Instagram-bilderna 2016
Har du kollat vilka nio som är de mest gillade bilderna på ditt Instagramkonto under…
Vikten av dagsljus
För några dagar sedan vände det mot ljusare tider. Jag känner tacksamhet över det samtidigt…
Cykling och juiceskola på BE.CORE
1:a december idag och dags för första luckan i min Snällkalender: Var extra snäll mot…
Min snällkalender – följ mig i december och bli lite snällare!
När morgonen bjuder på en himmel i rött, orange och lila, som den gjorde i…
En dag på Allt för Hälsan mässan
Efter Wilmers fotbollsträning igår drog jag och barnen iväg till Allt för Hälsan mässan. Att…
Om att välja tystnaden
Ibland är det så skönt att välja tystnaden. Att stänga av allt brus, försvinna bort…
Hälsosam sötning istället för socker – mina tips
Jag har inga som helst problem med att äta socker, alltså vitt raffinerat socker, då…