I del ett av min Anti-Stress Guide skrev jag om 9 varningssignaler för stress och…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
När energin är låg
När jag hade hämtat barnen från förskolan igår gick luften ur mig och all energi…
Är du i riskzonen för att bli utbränd?
När jag senast märkte av tydliga tecken på alldeles för hög dos av stress var…
9 varningssignaler för stress
Ni kanske minns att jag förra sommaren berättade om att jag planerade för att skapa…
En ny dag
Det är något alldeles särskilt magiskt med morgnar. Jag är oftast rätt trött först när…
Det är okej att vara ledsen
Den här helgen har varit svår för många av oss. Jag har känt mig nedstämd…
Om att stanna upp och känna tacksamhet
I dagens brusfyllda samhälle är det lätt hänt att dras med och låta alla intryck…
Mitt sockersöta barn
Den här veckan har trailern för dokumentärfilmen ”Mitt sockersöta barn” fått en bra viral spridning,…
Sankt Jörgens spa – här njöt jag i helgen
Jag njuter fortfarande av den härliga helgen jag hade med mina vänner hade i Göteborg…
Söndag – veckans bästa dag
Foto: Katriina Mäkinen på Studio Levels Vilken är veckans bästa dag för dig? För mig är…