Kommer ni ihåg när jag skrev ett inlägg och tipsade om Coldzyme – en spray…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Med gummibandet redo
Idag har jag gått i mina träningskläder i princip hela dagen. Så får det bli…
Bästa laxen
Det finns en del mat som jag aldrig skulle tröttna på, oavsett hur ofta jag…
Kravlös löpning
Efter att ha promenerat med barnvagnen tillsammans i villaområdena i närheten av där vi bor…
Aktiva och inaktiva barn
Såg ni inslaget i TV4 Nyhetsmorgon där man pratade om forskning som visar på hur…
Folkfester
När många samlas kring en enda händelse blir det ofta väldigt trevligt och glatt. Det…
Utomhusyoga
Den här veckan har varit riktigt fattig på träning för min del. Det som jag…
Scandinavian Organics
Visste ni att ungefär 25 % av alla ekologiska grönsaker slängs redan innan de kommer…
Enkla måltider – luncher och middagar
Det finns ett inlägg kvar att skriva från de önskningar och frågor jag fick av…
Övningar med boll
Att blanda in en stor pilatesboll i sin styrketräning är ett smart sätt att variera…