Jag har en absolut favorit när det kommer till efterrätter som både är goda och…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Dagens träningsupplevelser
Efter att ha ätit en god frukost bestående av fiberhavregrynsgröt med mycket kanel, rivet äpple,…
Clementinfrossa
Nu under vintern är clementiner och andra citrusfrukter som apelsiner, grapefrukt, mandariner och satsumas som…
Fiberrik och nyttig ugnspannkaka – recept
Idag testade jag ett nytt recept när jag lagade ugnspannkaka till lunch. Jag lagade en…
Annas proteinrika spenat- och fetaostpaj
Jag har tidigare var sugen på att testa att laga en proteinrik spenat- och fetaostpaj…
God sallad med quinoa, ägg, kalkon och bönor
Min lunch idag blev en god sallad med quinoa, ägg bönor och kalkon. Jag lagade…
Bra mat i Tallinn
Jag brukar klaga på att det är svårt att hitta god och nyttig restaurangmat här…
Hur jag äter under en dag när jag tränar på lunchen
Ibland får jag frågan hur jag äter, vad jag äter, hur ofta och när på…
Efterrätten Gino utan socker
När jag var på teamwork- och planeringsdagar tidigare i veckan lagade vi en god middag…
God lunch som start på helgen
Jag inledde min helg på ett perfekt sätt genom en god lunch på Café Creme…