Kitchenstories

I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.

Aggfrukostar-stekt-agg-1-scaled

Äggfrukostar

Den här veckan har jag varit extra sugen på ägg till frukost. Jag äter visserligen…

castus-fruktstanger-3-scaled

Smarta fruktstänger

Häromdagen fick jag hem ett bud med ett gäng härligt färgglada fruktstänger. Det här var…

somriga-smaker-8-scaled

Somriga smaker

Det känns verkligen som att sommaren är här nu och kanske speciellt med tanke på…

notsmorskvarg-4-scaled

Nötsmörskvarg

Den där kvargen från Lindahls med smak av nougat/nöt har jag visserligen inte smakat. Men…

frukt-1-scaled

500 gram om dagen

Livsmedelsverket tycker att vi ska äta 500 gram frukt, grönt och baljväxter per dag för…

vegofars-6-scaled

Mera vego

Jag gillar tanken på att äta mindre kött och mer vegetariskt istället. Är ju en…