En smoothie toppad med frön och en knäckesmörgås med ost, kokt ägg och tomat –…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Frukost till barn
Det är inte alltid enkelt det här med att få sina barn att äta bra…
Jordnötsgratinerad blomkål
En tjej som alltid inspirerar med sina bakverk och matlagning är Fanny. För ett tag…
Veckoplan
För en fem, sex år sedan brukade jag alltid skriva ner en träningsplan för veckan…
Hello choklad
När vi åkte till Åre för någon månad sedan hade vi med oss en chokladnyhet…
Ugnsbakad gröt hallon
Om du inte har testat att göra ugnsbakad gröt ännu är det hög tid…
Goda röror med soltorkad tomat
Soltorkad tomat är en sådan där härlig smaksättare som går att använda på många olika…
Spicy salad
Dagens lunch var en riktigt god sådan med lax, quinoa, aioli, sallad och en kryddig…
Veckans chiapuddingar – del 2
Det blev ju goda frukostar bestående av chiapuddingar hela förra veckan för min del. Veckans…
Veckans chiapuddingar – del 1
Som jag skrev i måndags har jag ätit chiapudding till varje frukost den här veckan.…