Bara tre ingredienser och hur gott som helst. Att mixa mango med banan och lite…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Quorn- och quinoasallad
För några dagar sedan fick jag hem en härlig kasse med matvaror. Bland dem fanns…
Kärlek till smoothies
Det är svårt att inte känna kärlek till smoothies. De är ju så enkla att…
Äppelpaj utan socker och mjöl – recept
Om du är sugen på äppelpaj, men ändå vill undvika socker och kanske även mjöl,…
Riskaka med chiafrön
Det har ju varit en del snack om chiafrön på bloggen på sistone, vilket jag…
Chiasylt hallon – recept
Som jag skrev om häromdagen går ju chiafrön att använda till så mycket mer än…
Chiapudding
Det här med chiapudding eller chiagröt är ju för härligt ändå. Jag tror inte alla…
Proteinbollar med smak av nöt och lakrits
Igår hade jag som mål att bland annat göra proteinbollar liknande dessa och det gjorde…
Fisk i kokosmjölk
Jag fortsätter att försöka hitta på fiskrätter som alla i familjen tycker om. Häromdagen åt…
Vaniljpulver
Det var ett bra tag sedan jag hade en burk vaniljpulver hemma. Jag förstår inte…