För några veckor sedan var jag på ett riktigt roligt och härligt träningspass ute i…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Löpning i Central Park
Det har varit en dröm för mig länge; att få springa i Central Park. När…
Min träning på en båt på Medelhavet
Att träna på den gigantiska båt vi befinner oss på nu är inte svårt. Med…
Dagen före födelsedagsspringet
Idag är det dagen före min födelsedag och jag planerar att suga ut allt som…
Yoga och rörlighetsstyrka hemma
De senaste åren har jag börjat föra in alltmer rörlighetsträning i min träning. Jag brukar…
Cirkelträningspass vid parkbänk
Tidigare denna sommar, när vi var i Hultsfred, startade jag en av morgnarna med ett…
Så aktiverar du stillasittande barn i sommar
Kommer ni ihåg att jag för en dryg månad sedan berättade om att sonen var…
Löpningen och badplatsen jag älskar mest
Under veckorna som vi var iväg med husvagnen sysslade jag mycket med något som jag…
Spring och bad hela veckan
Det är måndag morgon efter midsommarhelgen. Jag hoppas att ni har haft en magisk sådan!…
Den tuffa träningsveckan efter Tough Viking
Det var egentligen inte tänkt så, men det visade sig att veckan efter Tough Viking…