Att springa intervaller är inget jag gör ofta och när jag väl gör det är…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Yoga morgon
När jag startar min morgon med yoga är det lika magiskt varje gång. Den stunden…
Gymträning och rehab för ryggen
Igår fick jag till en bra kombo av träning. Direkt efter jobbet körde jag först…
Djurgården x 3
Att ta en löprunda eller promenad längs med Djurgårdskanalen är magiskt och jag försöker därför…
10 tips för att hitta träningsmotivation
Vid den här tiden på året, när semestern är slut för de flesta och jobb…
D-Flex Fitness – rolig och effektiv träning!
Jag var nyfiken på D-Flex Fitness och besökte därför hans träningsstudio härom dagen. Jag var med…
I gymmet med ny frisyr
När semestern är slut och dagarna med mycket sol, vind och vatten är över gillar…
Utegymmet vid sjön
Att träna i ett utegym så här på sommaren är så smart. Du får smart…
Duathlon – smart sommarträning
Mitt sätt att utöva swimrun på är som sagt en träningsfavorit för mig på sommaren.…
Löpning på landet
Imorse sprang jag en mil, mest på vilja för benen kändes som sirap. Eftersom vi…