Tillhör du dem som lätt blir andfådd när du springer? Jag märker själv av att…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Morgonträning och grekisk yoghurt
Den här veckan har flera av mina träningspass varit på morgonen, den tid på dagen…
Tabatapasset Move & Improve
Igår var en sådan där dag när min enda chans till träning var att göra…
Löpcoachutbildning med Jonas Colting
Det är nu åtta år sedan jag utbildade mig till instruktör i gruppträning. Första gången jag…
Utmanare redo i Gladiatorerna
Imorgon lördag är det dags för ett av mina favorit TV-program att starta igen. Jag…
Rosa Skrot – bästa tjejgymmet
Varje gång jag kommer in på Rosa Skrot tjejgym upplever jag en sådan familjär och härlig…
Polygiene – den luktfria tröjan
Att få starta dagen med ett höginstensivt träningspass är bland det bästa jag vet. Därför…
En dag på Blogger Boot Camp 2016 – bildregn
Min dag på Blogger Boot Camp i lördags var som sagt rolig, härlig och alldeles…
Träna med barn
Jag är fortfarande öm i kroppen från lördagens Blogger Boot Camp 2016, men jag var…
Blogger Boot Camp 2016 – några snabba snapshots
Dagen igår var så där härlig som bara en dag på Blogger Boot Camp kan.…