Det var en alldeles speciell känsla och en väldigt härlig sådan när jag idag gav…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Min träning just nu
Imorgon blir Smilla tre månader och jag har sedan ungefär en månad tillbaka kunnat träna…
Övningar för självförtroendet
När jag gick hemifrån i morse drog jag på mig dubbla ulltröjor från Bergans. Med…
På BVC i träningskläder
För mig passar det bäst att förlägga träningen på förmiddagen, efter att jag har lämnat…
Smart träning
Den här dagen har inte blivit alls så som jag hade planerat den. Storebror var…
Godast efter träningen
Efter ett träningspass häromdagen testade jag ett nytt slags mellanmål. Jag tog riskakor, bredde först…
Optimal hemmaträning
Inför min förra föräldraledighet kommer jag ihåg att jag funderade en del över hur det…
Mitt mammaträningspass
Mitt mammaträningspass är anpassat för mammor, som relativt nyligen har fått barn. Men det fungerar…
Träna med din bebis
Jag ser oftast till att förlägga mina träningspass tills när bebisen sover. Då vet jag…
Förberedelser inför mammaträning
Dagen för när jag kör igång med mammaträning för andra bebismammor närmar sig så idag…