I fredags efter jobbet packade vi in barnen, skidor och en massa packning i bilen…
Zoodles med kyckling och annat gott
Att låta zucchini koka hastigt i strimlor och bli till zucchinipasta eller zoodles är en…
Varför min blogg heter Fitness & Hälsa
När jag startade Fitness & Hälsa för sju år sedan kom namnvalet ganska snabbt och…
Fartlek löpning – mina bästa tips
Min träningsplan för idag sade löpning och den skulle ske på morgonen innan jobbet. När…
Kanelbullesmoothie
Går det att göra en smoothie som smakar som en nybakad, mjuk och kaneldoftande kanelbulle?…
Min webbshop med träningskläder
Visst är ni många med mig som tycker att träningskläderna är en viktig del av…
En hälsolunch med kycklingkorv
Förra veckan fick jag hem ett bud med Lithells kycklingkorv och ett gäng andra ingredienser…
En morgonpromenad i vår huvudstad
Jag är så tacksam över att få bo nära vår huvudstad och att jag jobbar…
Min goda tomatsallad
Det är trevligt att variera tillbehören och grönsakerna till middagen. En favorit hos mig är…
Vinterlyckan är tillbaka
Jag som nyss skrev om att jag tyckte det var härligt att snön var borta…
PARTNERINNEHÅLL