Eftersom jag inte bloggade under vår semester i somras har jag fortfarande inte skrivit om…
Tabatapass 30 minuter – pulsträning
Jag älskar att träna i Tabataintervaller och denna morgon gjorde jag just det. Närmare bestämt…
Grova frallor med havregryn
När vi firade vår bebisdotters dop bjöd vi på lunch och fika efteråt. Lunchen var…
Det viktiga med vilodag från din träning
Jag tränar alltid varje vardag och ibland även på lördagen. Men lika viktigt som det…
Veckans Bästa från den kyliga veckan ♥
Det är fredag morgon. Jag sitter i vårt kök efter att ha kommit in från…
De tre viktigaste hälsofaktorerna
Det finns en hel del vi kan göra för att må bra. Det är vi…
Fördelarna med PT-träning
Igår var jag inbokad på ett Crosscage-pass på Nordic Wellness. När jag kom dit visade…
Svartvinbärssmoothie
Vi har en svartvinbärsbuske på tomten och när jag hade plockat av dess bär i…
Skapa din egna lycka
Jag brukar ofta tänka på hur enkelt det är att skapa sin egen lycka. Det…
Veckans Bästa från grävarveckan ♥
Det är fredag igen och jag blickar tillbaka på en härlig vecka samt ser fram…
PARTNERINNEHÅLL