Efter min sedvanliga morgonpromenad körde jag ett styrkepass på gymmet vi har nere i källaren…
Friggs Sweet Applepie te – ett gott rooiboste
Jag fick hem lite nya produkter från Friggs idag. Bland dessa fanns téet Sweet Applepie,…
Vilken är din favoritfrukt? Var med i undersökningen!
Jag älskar frukt och äter runt 4-5 frukter om dagen. Frukt är bra för oss…
Grekland x 2 är inbokat
Igår bokade jag och maken sommarsemester-resa till Grekland. Vi kommer åka till Korfu i augusti…
Energiboost x 3 på lunchen
Jag tog en rask, kort promenad i det underbara solskenet på lunchen = Energiboost nummer…
Styrketräningspass för bröst, axlar och triceps
Efter morgonens powerwalk på 60 minuter var det dags att köra ett styrketräningspass. Jag höll…
Pannbiff med tomatkesella och grönsaker
Jag svängde ihop en middag nu ikväll, som blev riktigt god. Vi hade pannbiff i…
Fothälsodagen och om att vårda sina fötter
Igår var det tydligen fothälsodagen. Det lyckades jag missa totalt. Inte för att det ska…
Några tappra kollegor kom på passen
Varannan onsdag instruerar jag pass för mina kollegor på jobbet. Vi har hyrt en lokal…
Fina upptäckter på min morgonpromenad
Jag har just kommit till kontoret efter att ha transportpromenerat i 60 minuter. Jag gjorde…
PARTNERINNEHÅLL