Jag hör till en av de mammor som inte vill att barnen ska bli större.…
Löpning
Jag springer inte för att vara bra
Jag lyssnade nyligen på Kristin Kaspersens podd Nyfiken på när Christer Ohlsson var gäst och…
I tider av kris – Vad kan vi göra och hur ska vi förhålla oss?
Vackra och rofyllda promenader i vår skog är något som jag och barnen har förgyllt…
Runstreak 91 dagar – Jag har sprungit i 91 dagar i rad!
Jag har sprungit i 91 dagar i rad! Det låter ju bra, men först var jag…
Löpning i dagsljus – smart att springa på dagen
Hej fina du! Jag checkar in här för att skriva om gårdagens bästa beslut. Jag…
Runstreak hälsoeffekter – Dessa hälsoeffekter får du!
Innan jag började med min egen Runstreak på 100 dagar hade jag hört om och…
Löpning i regn – Om det befriande med att springa i regn
Att springa i regn är bland det härligaste, mest uppfriskande och finaste som finns. Framför…
Efter löpning-övningar – Bra kompletterande styrkeövningar
Nu när jag springer varje dag är det skönt att avsluta löppasset med några styrkeövningar.…
En dryg tredjedel in i min Runstreak – Hur går det egentligen?
För en dryg månad sedan bestämde jag mig ju för att göra en Runstreak på…
Om att springa i mörker – Hur du hittar glädjen i det!
Bilden visar mig när jag springer i gryningen en morgon i oktober. Det är nu…