Nuförtiden när jag ger mig ut på en morgonlöpning är det oftast fortfarande mörkt och…
Löpning
Meditativ löpning – om en morgonlöpning i dimma och soluppgång
I fredags morse ville jag ge mig själv ännu en fin morgon med löpning. Det…
Födelsedagsveckan 2020 – jag firar mig själv hela veckan lång
Ni som har hängt här ett tag vet nog att jag brukar passa på och…
Jag är oövervinnelig! – Om en löprunda som gav kraft
När jag igår morse satt med mitt morgonkaffe i köket och det hällregnade utanför var…
När springsuget inte finns där…
Hur mycket jag än älskar löpning finns det dagar då mitt springsug inte finns där.…
Glädjen i att springa med vänner
Ni vet ju hur mycket jag älskar att springa och att jag oftast springer ensam.…
Löpning med styrkestopp – ett kombinerat löp- och styrkepass
Det här var en dag på semestern för några veckor sedan när jag hade planerat…
Spring så snackar vi! – Tips på en smart löppodd
Det här inlägget är sponsrat av Aftonbladet PLUS, men tankar och åsikter är som vanligt…
Tacksam till att kunna springa
Sedan jag för några år sedan skadade knät och inte kunde springa på flera månader…
Stresshantering i kris
Vår värld är inne i en kris och det är många som känner ovisshet och…