Mental hälsa

Må bättre av att inte klaga

Tänk att vara en person som aldrig klagar. Som oavsett vad alltid ser saker från…

Öva på tacksamhet

Efter att jag igår kväll kände mig trött och ganska urlakad vaknade jag utvilad och…

När alla tydliga tecken finns där

Jag kom tillbaka till jobbet med ett skönt semesterlugn inombords. Jag hade fått vila ut…

Hälsohjulet

Njutningsfullt i juni

Det är en sådan ljuvlig tid just nu och som du säkert vet försöker jag…

När jag är som deppigast

Vissa dagar vaknar jag upp och är mer nedstämd och deppig än vanligt. Kanske känner…

Magiska måndagar

Jag minns att Sara Rönne för några år sedan brukade göra sina tisdagar extra speciella…

GEMO – Good Enough Move On

För några veckor sedan skrev jag detta inlägg om mitt vinnande koncept. Jag nämnde då…