Ni kanske minns att jag förra sommaren berättade om att jag planerade för att skapa…
Stress
En ny dag
Det är något alldeles särskilt magiskt med morgnar. Jag är oftast rätt trött först när…
Om att stanna upp och känna tacksamhet
I dagens brusfyllda samhälle är det lätt hänt att dras med och låta alla intryck…
Prestationsprinsessor som går in i väggen
Igår stack jag och en kollega ut på lunchen och sprang. Vi sprang den runda…
När stressen tar över för mycket
Sista jobbveckan innan semestern, som för mig var midsommarveckan, var inte jag en bra människa.…
Mina webbkurser
Nu när jag är här på Malta och plötsligt har en massa tid till sådant…
Om att hantera stress
Jag hör om det så gott som dagligen. Stressen drabbar allt fler och tar sig…
Hälsostressen – Hur påverkar den dig?
Det pratas en del om hälsostressen, om en stress över att inte känna sig tillräckligt…
Bumblebees and burn out
Jag tycker att jag hör om det så gott som hela tiden, nästan dagligen och…
35 år och sönderstressad
Att vara 35 år, sönderstressad och utbränd är ingen ovanlighet. Faktum är att de flesta…