För att motivera mig själv, göra träningen roligare samt få till en mer varierad träning…
Styrketräning
Träning som är rolig
Ibland ber andra mig om tips för vad de ska träna och hur de ska…
Min vintriga bucket list
Idag har bebis och jag haft besök av en kompis och hennes bebis, som är…
Milon – enkelt, säkert, effektivt
Efter min inspirerande morgon på TV4 igår skyndade jag vidare i snömodden till Balance City.…
En förmiddag på språng
Oj, vad det har snöat idag! Och vi har verkligen fått känna på det ordentligt…
Tuffa övningar med bara kroppsvikten som tyngd
Trots att jag tränade på gymmet idag valde jag att göra många av övningarna med…
Multiövningar
Dagens gympass var ett pass för ben och bröst, men eftersom jag gjorde en del…
Linne till både träning och vardag
Träningen blir helt klart roligare när man har fina träningskläder på sig. Och ibland är…
Älska snö
Det började igår och sedan dess har det snöat hur mycket som helst här. Jag…
Gummibandsträning i lekparken
När jag frågade Wilmer vad han ville göra igår när han var ledig från förskolan…