Den här veckan är en typisk träningsvecka för mig på så vis att jag behöver…
Styrketräning
Det bästa i veckan
God morgon fredag och alla härliga bloggläsare! Det är åter dags för veckans summering och…
Träning med skadat ben
Jag må vara skadad i mitt ben, eller snarare knä (för det är där det…
Megaformer på BE.CORE
Idag öppnar jag lucka 21 i min Snällkalender: Gå och lägg dig i tid och unna dig…
En typisk hatkärlek-övning
Det finns vissa träningsövningar som jag har en slags hatkärlek till. Burpees är en sådan…
Som ett barn på julafton
15:e december idag och dags för lucka 15 i min Snällkalender: Fundera över vad du vill…
Tre grymt bra träningspass
Dags för lucka nummer sju i min Snällkalender: Fundera på vem du har i din omgivning som…
Träning med chinsstång
De dagar jag lämnar och hämtar på förskolan finns bara en möjlighet till träning för…
TRX-träning i Humlegården
Ett enkelt sätt att träna utomhus på är genom att ta med sig en TRX…
Cirkelträning med härligt sällskap
Ni vet redan att jag älskar träning som är lättillgänglig, effektiv och rolig. Att jag…