Jag fick frågan om jag kan skriva mer om träning med spädbarn och visst kan…
Träningstips
Varför blir man andfådd? Och tips för att slippa det
Tillhör du dem som lätt blir andfådd när du springer? Jag märker själv av att…
Konditionsträning – varför jag tränar det
Jag brukar sällan råda andra vad de ska träna. Det viktiga är ju att man…
Go Active Travel – Sabina Dufberg Training Camp Grekland
Att åka iväg på en träningsresa för att kombinera ledig tid med värme, träning och…
Löpning på golfbana
I närheten av där vi bor finns det en golfbana. Jag älskar att promenera där…
Insikter efter Hot Flow Yoga
Min dag igår inleddes med ett pass Hot Flow Yoga. Att få vistas i sådan…
Fartlek löpning – mina bästa tips
Min träningsplan för idag sade löpning och den skulle ske på morgonen innan jobbet. När…
Träning med kortlek
Jag har gjort det en gång tidigare och tipsade om det senast här. För träning…
Om att yoga efter ett träningspass
Min ambition är att varje vecka få till en bra balans mellan löpning, styrketräning och…
Mina tips för transportlöpning
Transportlöpning är lite av min grej. För mig är det ett så oerhört smart sätt…