Efter min promenad genom stan gick jag på ett Poweryoga-pass på World Class Nybroplan. Det var en perfekt klass för mig att gå på just idag, för det var precis vad min kropp behövde. Under en timme fick mina muskler jobba och tänjas ut samtidigt som jag fick träna balans.
Det är mysigt i yogasalen med tända ljus!Nu känner jag mig skönt trött i musklerna och kroppen, men jag är klar och pigg i huvudet och har en massa nytankad energi! Promenad och yoga: vilket underbart sätt att börja dagen på!