Jag har just kört ett träningspass på en timme här i källaren på kontoret. Det blev till största delen aerobicsträning idag eftersom jag ville sätta ihop nya steg till den aerobicsklass som jag håller på tisdag morgnar.
Nu har jag tränat in en ny aerobicskoreografi som jag planerar att instruera imorgon bitti. För er som är nyfikna, kom gärna och var med imorgon 06.45 på World Class Sundbyberg!
Det tog bara dryga halvtimmen att träna in den nya aerobicskoreografin så jag körde även igenom Booty Express passet en gång. Nu har ben, rumpa och konditionen fått sig en härlig genomkörare!
Oj vad härligt att DU skriver blogg igen! Jag tänkte bara kolla läget här på din sida och så ser jag att du har många nya inlägg! Så glad jag blev 🙂 Sköt om dig och ha en härlig vecka!
Sanna: Kul att du gillar att jag är tillbaka! Jag tycker själv att det är väldigt kul att vara tillbaka med bloggandet igen! =)
Härlig energibild på dig! Lycka till imorgon!