Jag hade tänkt ta en morgonpromenad i morse innan frukost. När klockan ringde 05.30 gick jag som vanligt upp direkt. Någon minut senare märkte jag att regnet öste ner ute. Jag brukar normalt sett inte låta någon slags väderlek hindra mig från att fullfölja mina träningsplaner. Men just i morse tog tröttheten och lusten att sova lite längre istället av någon anledningen överhand.
Istället för att gå ut och gå gick jag och lade mig igen. Känslan att krypa ner under täcket medan regnet smattrade på fönsterrutorna var så skön! Och när klockan ringde igen 45 minuter senare var jag mycket piggare än första gången den ringde.
Efter jobbet hade jag tänkt träna ett pass på spinningcykeln här hemma. Men när min man föreslog att vi skulle ta en promenad i det vackra, soliga vädret istället så kunde jag inte säga nej. Så istället för en regnig, blöt och ensam promenad i morse blev det en solig promenad med sällskap och kvalitetstid med min man nu ikväll. Gissa om jag är glad över att det blev som det blev! Promenaden nu ikväll var så skön. Och jag blev faktiskt lite svettig efter 55 minuters promenerande för takten var för mig ganska så rask. Skönt!
Promenader! Jag saknar mina PW…nu när jag jobbar hinner jag inte. Det är liksom mörkt när jag kan gå och det är inte så tilltalande…ska försöka ta mig ut på helgerna 🙂
Bra att du kan ändra planer efter hur du känner. Träning ska ju inte kännas som ett måste :)Ha en fin dag Karin!Kram