När jag tänker på yoga får jag alltid en sådan varm känsla i bröstet. Ja, i hela kroppen blir jag varm Jag blir glad och njuter. För när jag tänker på det känner jag samma känsla som jag känner när jag yogar. Jag slappnar av på min mentala matta och får inre ro.
Härligast är såklart att utföra yogan, men om jag inte kan just där och då fungerar det också bra att tänka på det, minnas härliga yogapass och planera för när jag ska kunna yoga nästa gång.
När jag yogar inomhus (vilket jag såklart gör den här tiden på året) gillar jag att plocka fram min yogamatta i rummet på övervåningen och träna ett pass när jag får vara i fred. Som den här gången. Men på sommaren är det allra härligast att träna utomhus. Jag njuter i mängder när jag tänker på det här yogapasset i trädgården i somras. Och den här gången, när jag promenerade iväg med min yogamatta, var också underbar.
Idag när det är den första december öppnar jag lucka 1 i Everyday Stories julkalender. Och härligt nog döljer det sig sådant som har med yoga att göra bakom den!
I dagens lucka kan du eller någon du tycker om vinna ett yogakit från Abilica! Kitet består av yogamatta, block, yogarem samt yogabag att transportera mattan i.
För att vara med och tävla så svarar du på frågan:
Vilken yogalärare skulle du vilja yoga för och varför?
Klicka här för att fylla i dina uppgifter så är du med och tävlar om dagens lucka. Sista dag att tävla är den 5 december.
Psst! Senare idag kommer jag lägga upp ett inlägg med första luckan i min egna julkalender. Kika gärna in lite senare och var med och tävla om den också!