Det skulle vara helt galet om jag, som bor ca fyra mil från mitt jobb, skulle transportlöpa dit och hem. Men att transportlöpa en bit av vägen fungerar bra! Det märkte jag idag när jag testade detta för första gången.
Jag valde att springa till en pendeltågsstation längre bort än jag behöver för att få lite längd på sträckan. Det blev sju kilometers löpning till tåget och sedan ytterligare tre från tåget till kontoret.
Det märks dock att jag inte är så van vid detta ännu för jag höll på att missa tåget in till stan. Tog nog lite för lång tid på mig hemma innan jag sprang iväg så när jag närmade mig stationen insåg jag att det inte var många minuter kvar innan tåget skulle gå. Jag var tvungen att lägga in en spurt och hann fram en knapp minut innan tåget rullade in på stationen. Att öka tempot så pass mycket var jobbigt med tanke på att jag inte hade ätit något innan löpningen.
På pendeltåget smuttade jag sedan på en proteindrink för att ha tillräcklig energi för att orka de tre kilometerna genom stan till kontoret.
Nu sitter jag här med en mils löpning avklarad och frukost i magen. Klockan är 07.30 och jag ska starta min jobbdag. Snacka om att transportlöpning är ett smart sätt att kombinera träning och transport på ett tidseffektivt sätt!
Riktigt bra jobbat Karin! Hoppas att du får en bra dag och en härlig löpning hem!
Ha en bra dag du med!
Perfekt och vilken bra start på arbetsdagen!
Visst är det! 🙂
Jag tycker det är så läckert att kunna springa till jobbet. Har du med dig kläder och så i ryggan då? Har ni duschmöjligheter på jobbet? Sugen på att testa!
Jag har med mig kontorskläderna i ryggsäcken. Har köpt en löparryggsäck. Vi har dusch och omklädningsrum på jobbet så där kan jag ha handduk, duschgrejjer och kontorsskorna. Mycket smart!
Det låter ju toppen! Ritkigt avis. Steg 1 blir till att köpa en rygga för mig.
Vilket smart sätt att klämma in träning innan jobbet och en perfekt start på dagen!Att påstå att det inte finns tid för träning, är bara en dålig ursäkt! 🙂
Helt sant!
Bra jobbat! :DMåste bara säga att jag gillar verkligen din blogg. Hittade den för någon vecka sedan när jag letade lite träningspepp, och har läst igenom mycket nu. Väldigt härlig. 🙂
Kul att du har hittat min blogg och att du gillar den, Anna!
Härligt jobbat!Jag springer som sagt hellre från jobbet. Tycker det är så bökigt att behöva duscha och greja på kontoret.
Det är ju super att du får till det en av sträckorna! Hållet med om att duschen hemma är trevligare, men jag tycker det fungerar bra att duscha på kontoret. 🙂
Härligt! Du visar att det funkar trots att man inte har perfekt distans till jobbet. (Och efter att man börjar discha och göra sig klar på jobbet känner man sig jätte sliskig om man åker buss/ tåg hela vägen kontorsklädd).
Får se om jag blir lika inbiten transportlöpare som du. Kommer inte göra det varje dag, men ganska ofta är planen. Kanske blir ja också ”beroende” till slut?!!
Jäklar vad grymt! 😀 Härlig känsla det är att ha dagens träning avklarad innan dagen ens har börjat. 🙂
Visst är det en härlig känsla!
Transportlöpning är verkligen guld! Älskar det! (men nu funkar det inte för mig längre, är lite för höggravid. Ryggan har inte gått att spänna fast på ett bra tag nu och nu har jag bestämt mig för att lägga all löpning på hyllan)
Förstår att det är svårt för dig att springa nu när du är så gravid. Jag kunde själv knappt springa alls när jag var gravid… Men desto härligare sedan när du kan springa igen!
Det är grymt att träna till jobbet. Jag upptäckte det i somras när jag började cykla 2 dagar i veckan enkel resa 2,5 mil. Jag var alldeles hög när jag kom till jobbet! Underbart! Och vad fin du är i din rosa jacka, blir glad av att bara se dig!
Härligt att höra om dina transportcyklingsupplevelser! (långt ord!)