Idag har Wilmer och jag varit på språng i stort sett hela dagen. Vi har varit i olika affärer, för att handla TV och för att handla mat. Båda gångerna har jag haft Wilmer i babyselet så totalt har det blivit 3-4 timmar idag med babysele på. Nu när han väger nästan åtta kilo känns det av när man bär på honom. Då är det desto viktigare att tänka på sin hållning; att slappna av i axlarna, hålla ett stolt bröst och använda sig av bålstyrkan. Annars kan bärandet få negativ effekt.
När man bär bebisen i selet på rätt sätt ger det en bra träning för axlar och rygg. Så lite extra träning har jag fått idag! Bonusträning samtidigt som jag har fått bebismysa!
Det finns andra smarta sätt att få motion och träning på i vardagen:
Söta lilla!Det värsta (bästa?) är att man verkligen måste tänka på hållningen då man bär hela tiden. För det är påfrestande om man inte bär rätt. Helt säker på att du gör det iof ;)Ha nu en fin kväll! Kram
Visst är det så. Om man bär fel kan man få väldigt ont. Men när man bär rätt ger det bra vardagsträning! Kram
Åh sån där mössa hade jag när jag var liten, jag älskade den!
Vad roligt!
Matkassar är min bästa. Shit vilken träningsvärk jag kan få i axlarna efter att ha kånkat från matbutiken…
Super ju! Också där är det ju väldigt viktigt att man bär rätt. Men det är jag säker på att du gör! =)
Den jordgubbsmössan är så söt! Hade en sådan när min 17:åriga dotter var nyfödd .= )
Ja, visst är den söt!