Jag – en tävlingsmänniska

Att jag alltid ska ha med ett tävlingsmoment i så gott som allting jag gör när det kommer till träning och motion – så tänkte jag under min promenad tidigare idag. För så är det. Jag kan nog inte träna eller vara ute på promenad utan att hitta på minst ett tävlingsmoment. Som idag då min tävling bestod i att gå längre och helst också snabbare än igår. Eller som ofta annars när jag promenerar och jag hittar någon person som går en bit framför mig och jag då är ”tvungen” att passera denna person innan den går åt ett annat håll.

Det är kul med dessa små tävlingar och jag menar inte att det är negativt att vara en tävlingsmänniska. Tvärtom tycker jag att det är positivt för det får mig ofta att prestera bättre resultat. Men ibland kanske andra kan tycka att det är konstigt att jag tar min träning så seriöst, som när jag kommer in eftersvettandes till babymassagen eller besöket på BVC för att jag har passat på att jogga eller gå raskt dit.

Hur det än är så gillar jag att sätta upp mål med min träning. Det gör min träning roligare och får mig att utvecklas. När jag tränar och rör på mig vill jag få ut maximalt av det. När jag sedan inte tränar kan jag vara hur lat som helst och till exempel spendera en hel kväll i soffan utan problem.

Lyckades jag då men dagens tävling? Ja, jag gick längre än igår. Men inte riktigt lika snabbt. Det var väldigt skönt att vara ute och gå i det friska vädret. Det var väldigt blåsigt och lite regnigt så jag är glad för att jag inte tog på någon mascara innan. Jag känner inte av något i halsen längre så om ingenting förvärras kommer jag kunna träna imorgon. Härligt!

Dagens promenad i siffror:
Sträcka: 14,20 kilometer
Tid:  2:15:01 timmar
Hastighet: 9,30 minuter/kilometer 

Att jag kunde gå över 14 kilometer i relativt snabbt tempo och ändå inte var trött efteråt visar på att jag mycket väl kan träna imorgon. Ser fram emot ett pass på spinningcykeln!

Hur är det med er – Är ni tävlingsmänniskor?