55 minuter spinning med en exalterad åskådare

Mitt träningspass idag blev i form av 55 minuter på spinningcykeln här hemma. Jag satte Wilmer i sin babysitter intill cykeln så att han kunde titta på under tiden jag tränade. Och som han tittade! Han var helt klart fascinerad av de fuchsiafärgade skorna som trampade runt på pedalerna. I 55 minuter satt han och kollade och tyckte att det var spännande nästan hela tiden.

Jag kunde alltså cykla på helt utan att behöva tänka på underhållning av bebis. För han blev ju underhållen ändå! Jag cyklade i intervaller om fem minuter där jag varvade tungt med lätt och snabbt med långsamt. Mot slutet av cykelpasset cyklade jag i stående positioner. Det har inte jag gjort sedan någon gång i mitten av graviditeten. Vad skönt det var att riktigt kunna pressa på med både tempo och motstånd! Den näst sista fem minuters intervallen när jag stod i trean och hade tungt motstånd var helt klart jobbigast. Efter passet var jag svettig och skönt trött. Men Wilmer hade nog velat att jag skulle ha fortsatt en stund till.


 
Till träningen idag hade jag en outfit med till stor del färgen fuchsia. En bra färg tydligen eftersom Wilmer gillade både skor och flaska skarpt. Både T-shirt och byxor från Röhnisch. T-shirten är från vårkollektionen: Ellen Tee i färgen Fuchsia. Jag gillar verkligen mönstret på ryggen och de små puffärmarna! Skönt material att träna i har den också! Byxorna är några år gamla. Skorna från Reebok och strumporna från GoCoCo.

Eftersom jag älskar färgen rosa gillar jag även denna fuchsiafärg. Och det verkar det ju vara fler i familjen som gör.

Lycklig kan jag konstatera att jag har hittat ännu en träningsform som fungerar utmärkt att träna hemma med bebis: spinningcykling. Nu sover lillkillen tungt. Han blev nog trött av allt spinningcykling-tittande!