Jag tycker om att variera mina frukostar så att det inte alltid blir havregrynsgröt eller yoghurt med müsli. Idag väljer jag att äta Frisk & Fröig med proteinrika pålägg i form av ett tjockt lager med lättkesella, rökt skinka och kokt ägg. Kesellan, skinkan och äggen ger rikligt med proteiner, vilket gör att dessa smörgåsar mättar väldigt bra.
Jag tycker de kokta äggen smakar som bäst när gulan ser ut så här: lite mellanting mellan hårt och mjukt.
Smörgåsar är bra och nyttig kost om man väljer ett grovt, fiberrikt bröd med frön och nyttiga pålägg. Jag valde att dricka juice till min frukost för att få i mig lite C-vitaminer också.